Este verano el Gimnasio de las Nubes funcionará a pleno

Alrededor de 300 personas utilizan las instalaciones del Gimnasio de las Nubes, en la cumbre del cerro San Bernardo y en el balneario Carlos Xamena. Todos los días estos espacios congregan a cientos de deportistas, turistas y salteños que buscan una alternativa para mejorar su salud. Ambos espacios están equipados con aparatos, pesas y bicicletas fijas. Además, los deportistas pueden participar de clases de spinning y ritmos latinos.

Quienes asisten pueden utilizar los aparatos y pesas y participar de las clases de spinning, sobrecarga, y de clases de ritmos de baile y aeróbic.
Además, allí trabaja un equipo de nutricionistas y enfermeros que efectúan controles de peso y talla, del nivel de glucemia, la presión arterial y ritmo cardíaco de los atletas.

El proyecto “Deportes en las Nubes”, depende de la Secretaría de Acción Social del Gobierno de la Ciudad. Ambos espacios dispusieron un fuerte cronograma de trabajo para este verano, ya que sus instalaciones estarán disponibles de lunes a domingos de de 8 a 18.

Cada gimnasio está equipado con máquinas, bancas y pesas de primer nivel. El lugar tiene un aparato para trabajo de cuádriceps con 100 kg de peso; una máquina para trabajo de femorales con 100 kg de carga; una prensa para trabajo de pierna completa con una capacidad 300 kg de carga; dos bancas para pecho; una banca regulable para pecho; una máquina para trabajo de hombro; un aparato para trabajo de dorsales de cuatro caras (multifunción) polea alta, media y baja, paralelas y barra; ocho pares de mancuernas fijas, progresividad de peso de 3kg hasta 30kg; 1000kg en discos, desde 1kg hasta 15kg; barras y accesorios varios cromados; soportes para barras; soporte de colocación de discos, ocho bicicletas fijas para spinning; tarimas para ritmos de baile y aeróbic y un equipo de sonido para ritmos de baile y aeróbic.

Durante todo el verano en ambos espacios se brindarán charlas de promoción saludable y se desarrollarán actividades recreativas. Es una muy buena opción para ejercitar el cuerpo y cuidar la salud.

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