Talleres y clases gratuitas de actividad física en los Parques Urbanos de la Ciudad

Febrero en los parques del Bicentenario, Sur y de la Familia es sinónimo diversión, juegos, paseos, actividad física; los parques ofrecen diversos talleres gratuitos que requieren inscripción pues son con cupos limitados.

Para registrar la inscripción, en el Parque Sur se puede enviar mensaje al celular 3874567871; al del Bicentenario por mensaje al Whatsapp 3874766677; en tanto, al Parque de la Familia comunicarse al 4713195.

Cronograma de talleres

Parque del Bicentenario

Miércoles 8
Reciclado de tapas
17 a 18.30 hs
Cupos limitados

Jueves 9
Juegos pasados por agua
15 a 16.30 hs
Venir con gorra y ropa cómoda para mojarse

Miércoles 15
Reciclado de botellas. Máscaras de carnaval
17 a 18.30 hs
Cupos limitados

Jueves 16
Juegos pasados por agua
15 a 16.30 hs
Venir con gorra y ropa cómoda para mojarse

Miércoles 22
Reciclado de botellas. Macetas 3D
17 a 18.30 hs
Cupos limitados

Parque Sur

Viernes 3
Taller de masa moldeable
18a19.30 hs
Niños de 6 a 12 años
Cupos limitados

Viernes 10
Taller de globos
18 a 19.30 hs
Niños de 6 a 12 años
Cupos limitados

Martes 7
Juegos pasados por agua
14.30 a 16 hs
Venir con gorra y ropa cómoda para mojarse

Martes 14
Juegos pasados por agua
14.30 a 16 hs
Venir con gorra y ropa cómoda para mojarse

Viernes17
Taller de antifaces
18 a 19.30 hs
Niños de 6 a 15 años
Cupos limitados

Viernes24
Taller de sellitos
18 a 19.30 hs
Niños de 6 a 10 años
Cupos limitados

Parque de la Familia

Las inscripciones deben realizarse en la Oficina de Bienvenida

Lunes 6
Taller para adultos
Marcos para fotos y espejo con maples
16 a 18 hs
SUM
Cupos limitados

Miércoles 8
Juegos pasados por agua
14.30 a 16 hs
Venir con gorra y ropa cómoda para mojarse

Viernes 10
Taller para adultos
Objetos decorativos con materiales reciclados
16 a 18 hs
SUM
Cupos limitados

Lunes 13
Taller para niños
Máscaras y vinchas para carnaval
Niños de 6 a 12 años
16 a 18 hs
SUM
Cupos limitados

Miércoles 15
Juegos pasados por agua
14.30 a 16 hs
Venir con gorra y ropa cómoda para mojarse

Miércoles 15
Cine móvil
19.30

Viernes 17
Taller de Juegos para niños
Carnaval en el Parque
16 a 18 hs
SUM
Cupos limitados

Así también en los Parques Urbanos se dictan clases gratuitas de actividad física, las cuales están a cargo de profesionales. No requieren inscripción previa y pueden realizarse a la mañana o a la tarde. Se sugiere mantenerse hidratado y protegerse del sol.

Horarios de las clases de las actividades físicas:

Parque Sur

7.30 - martes y jueves funcional

7.30 - viernes cardio

8.00 - lunes y miércoles funcional

8.30 – martes, jueves y viernes funcional

9.00 - lunes y miércoles zumba

19.00 - lunes a viernes funcional

20:00 - lunes, miércoles y viernes funcional

20:00 – martes y jueves zumba

21.00 - lunes a viernes HIT

Parque de la Familia

7.30 - lunes y miércoles cardio. Plaza de las Banderas

7.30 - martes y jueves running. Plaza de las Banderas

7.30 – viernes ritmos fit. Plaza de las Banderas

8.30 – lunes y miércoles funcional Plaza de las Banderas

8.30 – martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas

8.30 – viernes: localizada. Plaza de las Banderas

16:00 – lunes a jueves tenis de mesa. SUM

18.30 - lunes y miércoles Vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes

18.30 – viernes tenis de mesa. SUM

19.00 – viernes Vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes

19.30 - lunes, martes, miércoles y jueves funcional. Plaza de las Banderas

Parque del Bicentenario

Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.

7.30 - lunes a viernes HIT. Intensidad exigente

8.00 - lunes a viernes Funcional. Intensidad suave

9.00 - lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente

9.00 - martes y jueves GAP. Intensidad moderada

19.00 - lunes, miércoles y viernes: sobrecarga. Intensidad exigente

19.00 - martes y jueves cross training

20.00 – lunes y miércoles Funcional. Intensidad suave

20.00 – martes, jueves y viernes ritmos. Intensidad suave